Tägliche Inspiration für ein wertvolles Leben

In der Hektik des Alltags kann es herausfordernd sein, einen klaren Fokus auf die Dinge zu legen, die uns wirklich wichtig sind. Wir sind oft von Verpflichtungen, Aufgaben und Ablenkungen umgeben, die uns davon abhalten, unsere wahren Werte zu leben. In stressigen Situationen fällt es besonders schwer, sich im Einklang mit den eigenen Werten zu verhalten.

Eine einfache und effektive Möglichkeit, diesem Dilemma zu begegnen, ist die Einführung der "Tageskarte"

– eine kleine, aber mächtige Methode, um täglich einen bestimmten Wert auszuwählen und ihm besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Die Idee ist simpel:

Wählen Sie eine zufällige Wertekarte

> aus einer vorher erstellten Liste von persönlichen Werten oder

> aus der Auswahl hier oder

> aus dem Kartenspiel ‚(Mehr)Wert‘, das Sie auf Anfrage hier bestellen können oder

> indem Sie mir bei Instagram (@juliahanisch_ctm) folgen. Dort veröffentliche ich regelmäßig
   unterschiedliche Werte zur Reflektion und Umsetzung.

Die Wertekarte dient nicht nur als tägliche Erinnerung, sondern auch als Inspiration. Indem Sie sich bewusst für einen bestimmten Wert entscheiden, richten Sie Ihr Denken und Handeln für diesen Tag  genauer aus:

Was bedeutet dieser Wert für Sie persönlich?

Wie möchten Sie diesem Wert heute konkret Ausdruck verleihen?

Wenn Sie sich entscheiden, einen Tag lang den Fokus auf ‚Dankbarkeit‘ zu legen, richten Sie Ihr  Unterbewusstsein darauf aus, bewusster nach den positiven Aspekten in Ihrem Leben suchen. Sie können sich auch kurz Zeit nehmen, um über die Menschen und Ereignisse nachzudenken, für die Sie dankbar sind. Dies schafft nicht nur einen Moment des inneren Friedens, sondern fördert auch Ihre Fähigkeit zur Resilienz.

Die tägliche Anwendung der Wertekarte unterstützt Sie darin, diese Werte aktiv in den Alltag zu integrieren.

Indem wir uns täglich Zeit für einen bestimmten Wert nehmen, schaffen wir nicht nur positive Gewohnheiten,
sondern auch ein tieferes Verständnis für unser eigenes Wesen und unsere Ziele im Leben. Probieren Sie es aus!

Viel Spaß beim Umsetzen