Werte in der Partnerschaft

Jeder Mensch hat sein ganz eigenes Wertesystem. Finden wir uns in engen Beziehungen wieder, können diese Systeme kollidieren - oder wir stellen fest, dass der Partner / die Partnerin zwar die gleichen Werte sagt, doch etwas ganz anderes darunter versteht als wir selbst. Machen Sie den Austausch über Ihre Werte zum liebevollen Ritual in einem sicheren Gesprächsrahmen!

Sie brauchen

> Lust, sich selbst und den anderen noch besser kennen zu lernen

> eine gewisse Regelmäßigkeit, also zum Beispiel einmal die Woche / jeden Tag beim Spazierengehen.

Obacht! Nach etwa 21 Wiederholungen dieses Gesprächsformates werden Sie sich auch im Alltag immer konfliktfreier und natürlicher über ihre Werte und deren individuelle Auslegung austauschen können. Beachten Sie unbedingt die

3 elementare Grundregeln

1. Die sprechende Person bekommt 20 Minuten Raum, alles zu erzählen, was sie möchte.
   Oder auch zu schweigen. Es ist ihr Raum, den Sie genau so nutzen darf, wie sie es möchte.
2. Die zuhörende Person spricht im ganzen Zeitraum nicht und lauscht aufmerksam. Auch einem möglichen Schweigen. Versuchen Sie, nicht zu denken. Sie schweigen. Sie bewerten weder verbal noch nonverbal.
   Und bleiben mit Ihrer Aufmerksamkeit ganz beim anderen. Eins der größten Geschenke, die wir Menschen mit unserer kostbaren Lebenszeit machen können! Jede Runde ist nach Ablauf von 20 Minuten beendet.
3. Bei dem, was Sie in den 20 Minuten sagen, geht es nur um Sie und Ihre Wertvorstellung. Sie beide verpflichten sich dazu, für die nächsten 24 Stunden nichts zu dem zu sagen, was der andere in dieser Zeit erwähnt hat. Nehmen Sie auch dann nicht Bezug, wenn Sie als Zweite(r) dran sind. Selbst, wenn es schwerfällt. Das ist normal.

Spielanleitung

1. Entscheiden Sie, wer anfängt zu der Frage: "Welcher Wert ist Ihnen in der Partnerschaft besonders wichtig?"
2. Vielleicht haben Sie bereits einen Wert im Kopf. Ansonsten zieht derjenige, der beginnt, eine Spielkarte* /
   wählt einen Wert pro Ritual aus dieser Liste. (zum Beispiel: Respekt / Wertschätzung / Romantik)
3. Wer zuerst beginnt, darf 20 Minuten frei sprechen und erläutert anhand von drei Fragen:
   "Was bedeutet dieser Wert (Respekt / Wertschätzung / Romantik) für mich persönlich?"
   "Was tue, zeige, sage ich, um (Respekt / Wertschätzung / Romantik) auszudrücken?"
   "Woran erkenne ich, dass ich (respektiert werde / gewertschätzt werde / Romantik da ist)?"
   Währenddessen schweigt und lauscht Ihr Partner aufmerksam und frei von Bewertung oder Beurteilung.
4. Danach ist die andere Person an der Reihe, wählt einen Wert oder zieht einen zufälligen und erläutert anhand der drei Leitfragen. Der Partner / die Partnerin schweigt und lauscht.
5. Bedanken Sie sich beieinander für den Raum, den Sie sich geschenkt haben und nehmen Sie frühestens nach
   24 Stunden Bezug auf das, was Sie von Ihrem Partner gehört haben.

Viel Spaß beim Austausch über Ihre Werte

P.S.: Sie wünschen sich Unterstützung für ein harmonischeres Miteinander? Sprechen Sie mich gerne an!
          Als ausgebildete Mediatorin und Coach unterstütze ich Sie von Herzen gerne dabei.

          *Die (Mehr)Wert-Spielkarten können Sie auf Anfrage hier bestellen.